Kalenteri

Kausi 2026-2027

Syyskausi käynnistyy elokuun 2026 aikana - seuraa ilmoitteluamme.

Kaikki jumpparyhmät kokoontuvat Tuupalan kivikouluilla (osoite: Peuranpolku 3, Kuhmo). Pukuhuoneet sijaitsevat 1. kerroksessa ja jumppasali sijaitsee 2. kerroksessa.

Äiti-Vauva -jumpparyhmä kokoontuu Tukena ry:n Kultakuusen päivätoimintatilassa, osoitteessa Kontionkatu 12.  .

LIIKKUMALLA TERVEYTTÄ - UKK-instituutin julkaisemiin liikuntasuosituksiin kannattaa tutustua: https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/ 

 Ryhmiin ilmoittautuminen https:\\go.hoika.net/public/Login.aspx?sid=198.