Kalenteri
Kausi 2023-2024
Kesäjumpat 2024, ks. etusivu.
Syyskausi 2024 alkaa 19.8.2024 ja päättyy 12.12.2024. Syysloma vk 42, jolloin ei jumppia.
Jumpparyhmät kokoontuvat Tuupalan puu- ja kivikouluilla (osoite: Peuranpolku 3, Kuhmo) .
LIIKKUMALLA TERVEYTTÄ - UKK-instituutin julkaisemiin liikuntasuosituksiin kannattaa tutustua: https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/
Ryhmiin ilmoittautuminen https:\\go.hoika.net/public/Login.aspx?sid=198.
| PÄIVÄ | PAIKKA | AIKA |
| Maanantai | ||
| Lasten jumppa | Tuupalan kivikoulu | 17.00-18.00 |
| Kuntojumppa | Tuupalan puukoulu | 18.00-19.00 |
| Miesten kuntojumppa | Tuupalan puukoulu | 19.00-20.00 |
| Tiistai | ||
| Zumba | Tuupalan kivikoulu | 18.00-19.00 |
| Torstai | ||
| Kuntojumppa | Tuupalan puukoulu | 18.00-19.00 |
| Kehonhuolto | Tuupalan puukoulu | 19.00-20.00 |
